才发现,原来我已经将近一年半没来写东西了。
你好吗?
手机是最不方便写东西的工具,再加上欠缺网络下,我更有理由的把它给荒废了。废掉了又来写?习以为常吧?哈哈哈。。。我,就是这样。
这几年里,发生好多事。好朋友离开的离开,闹翻的不再是朋友(当然不是我,我是和平大使😝)。我依然还是那个不问人间烟火,不惹我即可的我。闹翻是他们两对公婆的事,我依然把他们都当朋友,唯不能同一场合聚会。虽然知道某对夫妻是不喜欢我这样“两头蛇”,但也耐我不何。为何你们吵架闹翻,我必须被牵涉其中?哈哈哈。。。人家的八卦又讲多了。还是聊聊自己吧。
这几年一直在跑步,三年的时间,我终于完成了我人生中第一场半马。提起三年啊,这还真的是个让人啼笑皆非的时间。一个半马,却用了三年时间准备。我一直以来都不是那种想一步登天的人,时间有点长,可是我是以我最好的状态去参赛。回想三年前,从零开始练习,连三公里都没办法完成。慢慢的,为了第一次参加七公里义跑而努力练习。再从一小时跑七公里的速度,慢慢的在一年后,改进至1小时能跑将近十公里。就在去年尾,参加了第一个十二公里义跑,受伤了。结果这一停,就停了3个月。再复跑,状态不佳,只跑了三公里旧伤又复发。只是,在感觉疼痛后马上停跑,才没之前严重。幸好买了本无伤痛跑步的书,研究了一下跑步方式,再恢复训练。终于,伤痛远离了,就只差个状态。幸运的,我能够在三月开始提升体能,四月加强训练长度,五月突破个人记录,直到五月二十一当天,最佳状态参赛。本来给自己设定三小时内完成,在跑的半途,把它提升至二小时半,结果虽然比想要的慢了五分钟,却比赛前定下的快了25分钟。
我从来都没想过跑半马,我一直都认为,我的体能就只够跑十公里。误打误撞的尝试,却让我提升了长跑的距离。朋友都在叫我明年跑全马,虽然想尝试,但我还是坚持逐步迈进。先把自己的半马速度提升,再来考虑全马。马来西亚2020宏愿虽然破灭了,也许我能在2020前,完成我人生第一次全马的“宏愿”。😂 偷偷告诉你,下一个半马我已经报名了,就在明年一月,全马六甲最好的主办单位举办的Skyhawk Nature Run。😊
加油!我一定能办到的!💪
P/S:
For your information
半马=Half Marathon (HM)
全马=Full Marathon (FM)
HM=21.1km
FM=42.195km
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