健康贴士:。。。1. 吃的健康、多喝水、吃得少。2. 定期运动。3. 不吸烟。4. 每晚6-8小时的睡眠,过多过少都不好。5. 减压,积极乐观的态度。6. 常笑。笑增加20%的血液循环。研究发现,自然攻击病毒的细胞会通过笑声增加。有趣的是,身体不能区分笑声的真假,所以”假笑”也有相同的功效。7. 养宠物
台湾的牛尔老师在微博这样说过,让我印象深刻。这可以当成一个笑话吧?看到第六个,“身体不能区分笑声的真假,所以“假笑”也有同样的功效。” 这一句,我很自然的,笑了。至于第7个,我基本上也忽略了。哈哈哈。。。
不知道是不是该说我的笑点低?这样的一句话,我不知道多少个人看了会自然的笑了起来。总觉得,一个简单的生活,能发自内心的笑,笑点低,何尝不是种福气?如果必须假笑,那我宁愿不强逼自己去假笑。工作上的需要,有时候还是必须假笑的。但那种感受并不好,总是感觉心里有块石头,越压越重。
这时间,不是我写部落格的时间。这一次,是为了让自己觉得时间过得快而写的。荒谬吧?哈哈哈。。。欢喜就好啦!部落格又没设定时间的。这几天,我的心情总是犹如过山车,一下高兴,一下沉重。人为什么在心情特别低落的时候,那心,都感觉特别有重量,几乎快把整个身体给压了下去似的。高兴的时候,心,却是特别的轻盈。mmm...这有待科学家解释给我听。我也很好奇,是不是难过的时候,体重会比较重?开心的时候体重比较轻啊?
再过三天,就要飞香港了,可是我一点兴奋的心情也没有。不知道是香港不够吸引我?还是我对香港并没有期待?哈哈哈。。。如果2012年是末日年,那这一个旅程,该是我最后一个旅程。大家似乎都打算去买东西的,完全没有像去台湾那样的准备。= = ,我的团友啊,都是爱血拼的人,对大自然美景完全没兴趣。去台湾就是那样。。。阳明山嫌闷,早早就离开了。其实我好想爬擎天柱哦!哈哈哈。。。巴士载着我,看着擎天柱,慢慢从我视线中离开。我只能心理打个ps:有机会我再来找你!哈哈哈。。。
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